Vous ne vous sentez plus vous-même, vous êtes las des altérations de votre personnalité, vous vous posez des questions, vous vous remettez en question, vous identifiez de nouveaux besoins de bien-être en vous …

En faisant un bilan de vie, la cible de vos souhaits apparaît confusément dans la plupart des cas.

L’étape suivante c’est comment faites-vous, sans modèle et sans expérience pour transformer cette cible floue en objectifs ?

La bonne nouvelle c’est qu’avec les découvertes en neurosciences, nous savons grâce à la neuroplasticité du cerveau nous avons la capacité de modifier les choses de notre vie qui ne nous conviennent plus.

C’est à ce moment qu’il est nécessaire de vous rappeler quelques réalités simples : l’histoire que vous connaissez la mieux, celle dont vous maîtrisez les dédales et les rebondissements, c’est la vôtre.

Cette histoire personnelle ainsi que celle du récit familial de vos parents que vous vivez depuis l’enfance, celle de vos racines qui est sur plusieurs générations, celle de la construction de votre personnage adulte, celle de la relation établie avec vos enfants ou petits-enfants parfois, vous en êtes l’unique propriétaire !

C’est précisément cette histoire qui a construit votre moi et qui lui donne un caractère singulier, c’est cette histoire personnelle qui constitue la ressource clé d’une évolution adaptée à vos besoins d’aujourd’hui.

Pour avancer ici et maintenant vers votre idéal, il ne s’agit donc pas de s’épuiser à vouloir la perfection en cherchant à reproduire une histoire qui est celle de quelqu’un d’autre ou à dupliquer un modèle unique diffusé par les médias.

Si vos valeurs personnelles sont tirées de votre histoire, alors il est nécessaire de les identifier et de les incarner pour progresser vers votre besoin de paix avec vous-même pour aborder votre vie avec sérénité.

Dans tous les cas, c’est un des enseignements à tirer de toutes les personnes inspirantes, femmes ou hommes, qui sont parvenues à une certaine notoriété universelle (Gandhi, Rosa Parks, Mandela, …).

Ces personnes sont d’abord restées fidèles à elles-mêmes, elles ont « fait » à partir de ce qui elles sont ou ont parfois dû renouer avec qui elles sont.

Action proposée : Changez de mental et de focale :

- Ne vous dites pas : vous êtes qui vous avez été, ça ne peut pas changer.

- Dîtes vous : vous êtes qui vous voulez être à partir d’aujourd’hui

- Définissez le plan d’action de votre transformation

- Prenez appui sur vos actions et vous rapprocher de votre MOI idéal !

Challenge : Mettez en application ce programme durant un mois et vous verrez en vous un début de prise de conscience et de transformation

Mabé FUNK

Neuro-Business Coach

Fondatrice du club des Femmes De Lumière

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